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1. डाइट – वजन नियंत्रित करने की टिप्स

 डाइट – वजन नियंत्रित करने की टिप्स  डाइट – वजन नियंत्रित करने की टिप्स How to Maintain our weight.. some helpful tips हम जिम जाकर या अन्य तरीके अपना कर अपना वजन कम तो कर लेते है पर उसे नियंत्रण में नही रख पाते और जिम छोडते ही या सैर करना छोडते ही दुबारा अपने […]

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2. ऐतिहासिक सड़क जाम

ऐतिहासिक सड़क जाम कुछ समय पर गुडगांव नाम परिवर्तन के लिए सुर्खियों मे रहा था और आज एतिहासिक जाम के लिए गुरुग्राम ने सुर्खिया बटोरी. ट्विटर यूजर्स ने फोटो पोस्ट करते हुए लिखा कि एक दिन में गुड़गांव वेनिस बन गया. गुड़गांव में शाम 4 बजे के आसपास तेज बारिश के बाद  भयंकर और एतिहासिक […]

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3. स्वच्छता अभियान और मेरे मन की बात

क्लिक करिए और सुनिए स्वच्छता अभियान पर  4 मिनट और 35 सैकिंड की ऑडियो… मेरा अनुभव स्वच्छता अभियान और मेरे मन की बात बात स्वच्छता अभियान के दौरान की है. जब गांव गांव जाकर लोगों को जागरुक किया जा रहा था.लोगो को समझाया जा रहा था कि  खुले मे शौच नही जाओ आसान नही था […]

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4. हमारी आवश्यकता – बिजली और फोन

हमारी आवश्यकता – बिजली और फोन देखो आसमां में खिलकर सूरज निकल रहा है, देश का परचम अब ऊँचा उड़ रहा है ! वर्षो का अँधेरा रोशन हो रहा है,. गरीब की रसोई से धुआं हट रहा है ! मेरा देश, मेरा देश, मेरा देश…. मेरा देश बदल रहा है…आगे बढ़ रहा है… अचानक मुझे […]

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5. महिला, समाज और सकारात्मक या नकारात्मक मानसिकता

महिला, समाज और सकारात्मक या नकारात्मक मानसिकता ऐसा भी होता है .. कल भरी दोपहर दरवाजे पर घंटी बजी. बाहर गई तो देखा दो महिलाएं हाथ में रजिस्टर और रसीद लिए खडी किसी संस्था के लिए और चंदा मांगने आई थीं. मैनें साफ इंकार कर दिया कि हम ऐसे नही देते . फिर वो बोली […]

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6. ट्वीटर, टवीट और फेक एकाऊंट

ट्वीटर, टवीट और फेक एकाऊंट Twitter, Tweet & Fake account ID कुछ समय पहले मैंने एक जानकर को टवीटर पर और फेसबुक पर कैसे एकाऊंट बनाए बताया था और वो अच्छा भी कर रही है अभी थोडी देर पहले उसका फोन आया और खुशी के मारे चिल्लाते हुए बोली कि टवीटर पर अरविंद केजरीवाल और […]

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7. किसान आत्महत्या ,भूत प्रेत और अजब गजब एमपी

किसान आत्महत्या ,भूत प्रेत और अजब गजब एमपी नेता जी के जब बयान सुने कि किसानों के आत्महत्या का कारण कर्ज या आपदा नही बल्कि भूत हैं … तो मन में एमपी गजब है सबसे अजब है गूंजने लगी… व्यापमं को हुए ज्यादा समय नही बीता है और अब इस तरह के बयान … !!ऐसे […]

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8. पोकीमॉन गो, पोकेमॉन गो या Pokemon Go

पोकीमॉन गो, पोकेमॉन गो या Pokemon Go प्लीज गो …. पहले कान में ईयरफोन लगा कर संंगीत लगा कर, सडक पर  चलने पर तीव्र आलोचना हुआ करती थी कि ये सडक  दुर्धटना का निमंंत्रण देता है तो अब पोकीमॉन गो को क्या कहेंगें समझ से बाहर है… मुम्बई में मैनें अपनी सहेली को फोन किया […]

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9. मानसून सत्र, नेता और नींद

मानसून सत्र, नेता और नींद जागते रहो… मानसून सत्र जब भी आरम्भ होता है तो  एक खबर को हमेशा प्रमुखता मिलती है और वो है झपकी लेने की…  अरे भई नेता हैं वो … अब पूरा समय तो कैमरे के सामने स्माईल दे नही सकते ना .. इंसान है आ गई झपकी तो आ गई […]

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10. डांट – अविभावक – बच्चों की मानसिकता

डांट – अविभावक – बच्चों की मानसिकता पेरेंटिंग क्लीनिक से बाहर निकलते हुए पिता अपनी दस साल की बच्ची को बहुत बुरी तरह डांट लगा रहे थे कि देख लिया हो गया न बुखार… हो गई मुसीबत.. कितनी बार समझाया कि ठंडा पानी मत पीया करो, बर्फ मत खाया करो…  …पर तू समझती नही….वो चिल्लाए […]

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11. अरविंद केजरीवाल – आप का स्वागत है

अरविंद केजरीवाल – आप का स्वागत है गूगल पर Talk to Ak  सर्च करते हुए जब अचानक search Trends पर नजर गई तो गूगल सर्च पर सबसे उपर था Talk to Ak एक लाख से भी ज्यादा लोगो ने सर्च किया था  … हालाकि अच्छी बात को कोई भी  जल्दी से  appreciate नही करता …!! […]

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12. हिंदी ब्लॉगर- ब्लॉगिंग और मेरा Passion

हिंदी ब्लॉगर- ब्लॉगिंग और मेरा Passion ब्लॉगर मोनिका गुप्ता. बात ज्यादा पुरानी भी नही जब मैंने इंटरनेट की दुनिया में सहमे सहमे प्रवेश किया. मन में जहां बहुत उत्साह था वही एक डर भी था कि न जाने ये दुनिया कैसी होगी ? गूगल प्लस, फेसबुक, टवीटर, आदि बहुत सी साईट्स ने आकर्षित किया पर […]

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13. खूबसूरत त्वचा, खान पान और स्वास्थ्य

खूबसूरत त्वचा, खान पान और स्वास्थ्य हैल्दी डाईट और निखरी त्वचा मेरी त्वचा से मेरी उम्र का पता ही नही चलता.. बेशक ये हमें सुनने में अच्छा लगता हो पर ये सच्चाई आप पर भी लागू हो सकती है … अगर जानना चाहते हैं तो जरुर पढिए … मेरी एक जानकार को जब भी किसी […]

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14. छोटा बच्चा , परवरिश और मां की भूमिका

छोटा बच्चा , परवरिश और मां की भूमिका बच्चा घर में नई खुशियां और नई रौनक लेकर आता है पर आज की भागती दौडती जिंदगी में जहां एकल परिवार होने लगे हैं मम्मी का दायित्व और भी ज्यादा बढ गया है और उसे देना पडता है पूरा समय अपने बच्चे को…. ऐसे में बच्चे के […]

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15. हे भगवान ये तकिया कलाम

हे भगवान ये तकिया कलाम कुछ देर पहले एक जाने माने न्यूज चैनल पर खबर आ रही थी. एंकर अपने संवाददाता से बात कर रहे थे और संवाददाता जवाब दिए जा रहे थे पर बात बात पर “जो है”, “जो है” भी बोले जा रहा था क्योकि बातचीत लम्बी थी तो प्रश्न पूछ्ते पूछ्ते एंकर […]

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16. माँ का दिल, वटसअप और मेरे मन की बात

माँ का दिल, वटसअप और मेरे मन की बात Whatsapp मम्मी और उनका प्यार बात एक दिन पहले की है. जब मेरी थोडी तबियत ठीक नही थी इसलिए मैने बस वटस अप पर बच्चों का मैसेज चैक किया और ये भी देखा कि कब online थे. दोनों बच्चें बाहर ज़ॉब करते हैं एक तसल्ली हो […]

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17. शक्तिमान घोडा , अंंधविश्वास और शक्तिहीन नेता

  शक्तिमान घोडा , अंंधविश्वास और शक्तिहीन नेता नेताओ की राजनीति के सामने घोडा वाकई में शक्तिमान निकला … शक्तिमान घोडे की खबर से पूरा देश विचलित हो गया था 14 मार्च को बीजेपी विधायक गणेश जोशी द्वारा शक्तिमान की पिटाई होने पर उसकी टांंग़ टूटने के बाद नकली टांग भी लगाई गई थी पर कुछ […]

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18. उपयोगी टिप्स – फ्रिज में क्या ना रखें

उपयोगी टिप्स – फ्रिज में क्या ना रखें इंटर नेट  और गूगल सर्च ज्ञान का इतना अच्छा माध्यम हो सकता है सोचा न था.. हर तरह की मामूली से मामूली और बडी से बडी बात इसमें लिखी है. अब बात हमारी दिनचर्या को ही लें कि फ्रिज में क्या रखें और क्या न रखें . […]

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19. हरियाणा रोडवेज़ और उनकी शानदार पहल

हरियाणा रोडवेज़ और उनकी शानदार पहल बस चालक और परिचालको का  बस में बीडी, सिग्रेट पीना या बस चलाते समय मोबाईल पर बात  करना हुआ महंगा सौदा  नौकरी से धोना पड सकता है  हाथ. कई बार खबरें इतनी होती हैं कि अच्छी और काम की खबर कही दब कर रह जाती है….. आज एक बहुत […]

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20. नकारात्मक खबरों को परोसता टीआरपी का बाजार

नकारात्मक खबरों को परोसता टीआरपी का बाजार ईद का दिन और मेरे मन की बात जाकिर नाइक, जाकिर नाइक, जाकिर नाइक… !! सभी चैनलों पर अंतहीन बहस का मुद्दा बना हुआ है जाकिर नाइक… !!आज जब सुबह उठते ही यह पता लगा कि ईद मुबारक के शुभ अवसर पर लखनऊ में महिलाएं पहली बार ईदगाह […]

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21. अंतरआत्मा की आवाज यानि intuition

                       अंतरआत्मा की आवाज यानि intuition अक्सर हमें  intuition होती है अक्सर हम उसे नजर अंदाज कर देते है पर बाद मे जरुर सोचते हैं कि हां हमें भी ऐसा लगा था … ऐसा महसूस हुआ था… एक जानकार की बेटी स्कूटी से गिर गई. हाल […]

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22. खाना खाने के बाद के नियम

खाना खाने के बाद के नियम मेरी एक जानकार को अगर को किसी शादी या कार्यक्रम पर जाना हो तो वो दिन भर कुछ इसलिए नही खाती कि एक समय में ही पूरे दिन की कसर निकाल लेंगें यानि एक साथ खूब सारा खाएगी… अरे !! ये क्या मतलब हुआ. वैसे ऐसी सोच बहुत लोगो […]

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23. जब कोई बात बिगड़ जाये तो रहें बी पॉजिटिव

जब कोई बात बिगड़ जाये तो रहें बी पॉजिटिव यहां Click  करिए और सुनिए 1मिनट और 45 सैंकिंड की ऑडियो audio जब कोई बात बिगड़ जाये तो कैसे रहें बी पॉजिटिव Be Positive फिल्मी गाना “जब कोई बात बिगड जाए जब कोई …” बहुत आकर्षित करता है  वाकई में, हम किसी कठिनाई में हो, किसी मुश्किल […]

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24. पीरियडस के दौरान महिलाएं और खानपान

  पीरियडस के दौरान महिलाएं और खानपान – Women care Periods, मासिक धर्म, महीना, महावारी अलग अलग नाम से जाना जाता है पर महिलाओं की समस्या एक ही है. इस दौरान महिला अपने आप को बहुत कमजोर महसूस करती हैं चिडचिडी भी हो जाती हैं और शरीर में बदलाव सा महसूस होता है. इस बारे में […]

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25. हेल्थ टिप्स – पहला सुख निरोगी काया

हेल्थ टिप्स – पहला सुख निरोगी काया foods for healthy body and mind घर से दूर रह कर पढ रहे बच्चों के लिए कुछ हेल्दी टिप्स जो बच्चे बाहर रह कर पढ रहे हैं या नौकरी कर रहे हैं उनके माता पिता को एक ही फिक्र होती है कि वहां  खाना कैसा है. ?? ठीक […]

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